Cholesterol: కళ్లు చూసి కొలెస్ట్రాల్ చెప్పేయొచ్చు!
- మీ ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైందని చెప్పే 6 సంకేతాలు
- కనురెప్పల చుట్టూ పసుపు మచ్చలు (జాంథెలాస్మా) ఒక సూచన
- కంటి కార్నియా చుట్టూ బూడిదరంగు వలయం (కార్నియల్ ఆర్కస్)
- చర్మంపై పసుపుపచ్చ మొటిమలు, గడ్డలు (జాంతోమాస్)
- చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం (జాంతోడెర్మా)
- చర్మంపై నీలం/ఊదా రంగు వల లాంటి చారలు, ఆకస్మిక దద్దుర్లు కూడా సంకేతాలే
మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, అది తరచుగా ఎలాంటి స్పష్టమైన లక్షణాలను చూపించదు. నీరసం, బద్ధకం వంటివి కూడా పెద్దగా కనిపించకపోవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ గుండె జబ్బులతో ముడిపడి ఉంటుంది. నెలలు లేదా సంవత్సరాల తరబడి కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల ధమనులు మూసుకుపోయి, గుండెపోటు (మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
సాధారణంగా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 200 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే అది అధికంగా ఉన్నట్లు పరిగణిస్తారు. 200-239 mg/dL మధ్య ఉంటే అది కాస్త ఎక్కువగానే ఉన్నట్లు లెక్క. కొలెస్ట్రాల్‌ను కచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడానికి రక్త పరీక్ష ఉత్తమ మార్గం అయినప్పటికీ, కొన్ని లక్షణాలు కళ్లు, శరీరంపై కనిపిస్తాయి. అవేంటో చూద్దాం.
1. కనురెప్పల చుట్టూ పసుపు పచ్చని మచ్చలు (జాంథెలాస్మా)
అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు అత్యంత స్పష్టంగా కనిపించే సంకేతాలలో ఒకటి కనురెప్పల మీద లేదా చుట్టూ పసుపు పచ్చని మచ్చలు లేదా గడ్డలు ఏర్పడటం. చర్మం కింద పేరుకుపోయిన ఈ కొవ్వు నిల్వలను జాంథెలాస్మా అంటారు. ఇవి కళ్ల కింద చిన్న చిన్న ఉండల్లా కనిపిస్తాయి, మృదువుగా ఉండి, నొప్పి ఉండదు. సాధారణంగా ఇవి హానికరం కానప్పటికీ, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగాయని సూచిస్తాయి. మీ కళ్ల మూలల దగ్గర ఇలాంటి పసుపు మచ్చలు కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించి కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.
2. కంటి కార్నియా చుట్టూ బూడిద రంగు లేదా తెలుపు వలయం (కార్నియల్ ఆర్కస్ లేదా ఆర్కస్ సెనిలిస్)
కంటి ముందు భాగంలో ఉండే స్పష్టమైన పొర (కార్నియా) అంచు చుట్టూ బూడిద రంగు లేదా తెలుపు వలయం ఏర్పడటాన్ని కార్నియల్ ఆర్కస్ లేదా ఆర్కస్ సెనిలిస్ అంటారు. ఈ వలయం వృద్ధులలో సాధారణంగా కనిపించినప్పటికీ, 45 ఏళ్లలోపు వారిలో కనిపిస్తే అది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు హెచ్చరిక కావచ్చు. కార్నియాలో కొలెస్ట్రాల్ నిల్వలు పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ వలయం ఏర్పడుతుంది. ముఖ్యంగా చిన్న వయసులో ఈ వలయాన్ని గమనిస్తే, ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించి కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
3. చర్మంపై పసుపు పచ్చని మొటిమలు లేదా గడ్డలు (జాంతోమాస్)
చర్మం ఉపరితలం కింద కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల చర్మంపై చిన్న చిన్న, పసుపు పచ్చని గడ్డలు లేదా మొటిమలు (జాంతోమాస్) కనిపిస్తాయి. ఇవి ముఖంపై, ముఖ్యంగా బుగ్గలపై, కనురెప్పలపై లేదా కళ్ల చుట్టూ ఏర్పడవచ్చు. అలాగే మోచేతులు లేదా మోకాళ్ల వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా రావచ్చు. ఈ గడ్డలు సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి, కానీ మీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లేదా లిపిడ్ సమస్యలు అధికంగా ఉన్నాయని సూచిస్తాయి. వీటిని గమనిస్తే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
4. చర్మం రంగు మారడం లేదా పసుపు పచ్చని పిగ్మెంటేషన్ (జాంతోడెర్మా)
అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా చర్మం పసుపు పచ్చగా మారడం లేదా అలాంటి పిగ్మెంటేషన్ రావడం జరగవచ్చు. ఇది తరచుగా ముఖం మరియు కళ్ల చుట్టూ కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని జాంతోడెర్మా అంటారు. చర్మ పొరలలో కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే నిల్వలు పేరుకుపోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ఎప్పుడూ కాకపోయినా, చర్మంపై ఈ పసుపు రంగు ఛాయ హైపర్‌లిపిడెమియా (రక్తంలో కొవ్వులు అధికంగా ఉండటం)కు సంకేతం కావచ్చు, కాబట్టి కొలెస్ట్రాల్ తనిఖీ చేయించుకోవాలి.
5. చర్మంపై నీలం లేదా ఊదా రంగులో వలలాంటి చారలు
కొన్నిసార్లు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ కొలెస్ట్రాల్ ఎంబోలైజేషన్ సిండ్రోమ్ అనే పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. దీనిలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల వల్ల చిన్న ధమనులు మూసుకుపోతాయి. ఇది చర్మంపై నీలం లేదా ఊదా రంగులో వలలాంటి చారలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. ఈ లక్షణం మరింత తీవ్రమైనది మరియు కణజాల నష్టాన్ని నివారించడానికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే రక్త ప్రసరణ సమస్యలను సూచిస్తుంది.
6. ఆకస్మికంగా చిన్న చిన్న గడ్డలు లేదా దద్దుర్ల వంటి గుత్తులు (ఎరప్టివ్ జాంతోమాస్)
ఎరప్టివ్ జాంతోమాస్ అంటే దద్దుర్లు లేదా పులిపిర్లలా కనిపించే చిన్న, ఎరుపు లేదా పసుపు రంగు గడ్డలు అకస్మాత్తుగా గుంపులుగా ఏర్పడటం. రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, దీనివల్ల కొవ్వు నిల్వలు చర్మంపై వేగంగా కనిపిస్తాయి. ఈ గడ్డలు తరచుగా ముఖం, చేతులు లేదా పిరుదులపై కనిపిస్తాయి. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లను నియంత్రించడానికి తక్షణ వైద్య మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరాన్ని సూచిస్తాయి.
ఈ లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి తగిన సలహా, చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన సమయంలో స్పందించి, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించుకోవచ్చు.
సాధారణంగా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 200 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే అది అధికంగా ఉన్నట్లు పరిగణిస్తారు. 200-239 mg/dL మధ్య ఉంటే అది కాస్త ఎక్కువగానే ఉన్నట్లు లెక్క. కొలెస్ట్రాల్‌ను కచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడానికి రక్త పరీక్ష ఉత్తమ మార్గం అయినప్పటికీ, కొన్ని లక్షణాలు కళ్లు, శరీరంపై కనిపిస్తాయి. అవేంటో చూద్దాం.
1. కనురెప్పల చుట్టూ పసుపు పచ్చని మచ్చలు (జాంథెలాస్మా)
అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు అత్యంత స్పష్టంగా కనిపించే సంకేతాలలో ఒకటి కనురెప్పల మీద లేదా చుట్టూ పసుపు పచ్చని మచ్చలు లేదా గడ్డలు ఏర్పడటం. చర్మం కింద పేరుకుపోయిన ఈ కొవ్వు నిల్వలను జాంథెలాస్మా అంటారు. ఇవి కళ్ల కింద చిన్న చిన్న ఉండల్లా కనిపిస్తాయి, మృదువుగా ఉండి, నొప్పి ఉండదు. సాధారణంగా ఇవి హానికరం కానప్పటికీ, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగాయని సూచిస్తాయి. మీ కళ్ల మూలల దగ్గర ఇలాంటి పసుపు మచ్చలు కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించి కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.
2. కంటి కార్నియా చుట్టూ బూడిద రంగు లేదా తెలుపు వలయం (కార్నియల్ ఆర్కస్ లేదా ఆర్కస్ సెనిలిస్)
కంటి ముందు భాగంలో ఉండే స్పష్టమైన పొర (కార్నియా) అంచు చుట్టూ బూడిద రంగు లేదా తెలుపు వలయం ఏర్పడటాన్ని కార్నియల్ ఆర్కస్ లేదా ఆర్కస్ సెనిలిస్ అంటారు. ఈ వలయం వృద్ధులలో సాధారణంగా కనిపించినప్పటికీ, 45 ఏళ్లలోపు వారిలో కనిపిస్తే అది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు హెచ్చరిక కావచ్చు. కార్నియాలో కొలెస్ట్రాల్ నిల్వలు పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ వలయం ఏర్పడుతుంది. ముఖ్యంగా చిన్న వయసులో ఈ వలయాన్ని గమనిస్తే, ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించి కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
3. చర్మంపై పసుపు పచ్చని మొటిమలు లేదా గడ్డలు (జాంతోమాస్)
చర్మం ఉపరితలం కింద కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల చర్మంపై చిన్న చిన్న, పసుపు పచ్చని గడ్డలు లేదా మొటిమలు (జాంతోమాస్) కనిపిస్తాయి. ఇవి ముఖంపై, ముఖ్యంగా బుగ్గలపై, కనురెప్పలపై లేదా కళ్ల చుట్టూ ఏర్పడవచ్చు. అలాగే మోచేతులు లేదా మోకాళ్ల వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా రావచ్చు. ఈ గడ్డలు సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి, కానీ మీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లేదా లిపిడ్ సమస్యలు అధికంగా ఉన్నాయని సూచిస్తాయి. వీటిని గమనిస్తే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
4. చర్మం రంగు మారడం లేదా పసుపు పచ్చని పిగ్మెంటేషన్ (జాంతోడెర్మా)
అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా చర్మం పసుపు పచ్చగా మారడం లేదా అలాంటి పిగ్మెంటేషన్ రావడం జరగవచ్చు. ఇది తరచుగా ముఖం మరియు కళ్ల చుట్టూ కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని జాంతోడెర్మా అంటారు. చర్మ పొరలలో కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే నిల్వలు పేరుకుపోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ఎప్పుడూ కాకపోయినా, చర్మంపై ఈ పసుపు రంగు ఛాయ హైపర్‌లిపిడెమియా (రక్తంలో కొవ్వులు అధికంగా ఉండటం)కు సంకేతం కావచ్చు, కాబట్టి కొలెస్ట్రాల్ తనిఖీ చేయించుకోవాలి.
5. చర్మంపై నీలం లేదా ఊదా రంగులో వలలాంటి చారలు
కొన్నిసార్లు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ కొలెస్ట్రాల్ ఎంబోలైజేషన్ సిండ్రోమ్ అనే పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. దీనిలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల వల్ల చిన్న ధమనులు మూసుకుపోతాయి. ఇది చర్మంపై నీలం లేదా ఊదా రంగులో వలలాంటి చారలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. ఈ లక్షణం మరింత తీవ్రమైనది మరియు కణజాల నష్టాన్ని నివారించడానికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే రక్త ప్రసరణ సమస్యలను సూచిస్తుంది.
6. ఆకస్మికంగా చిన్న చిన్న గడ్డలు లేదా దద్దుర్ల వంటి గుత్తులు (ఎరప్టివ్ జాంతోమాస్)
ఎరప్టివ్ జాంతోమాస్ అంటే దద్దుర్లు లేదా పులిపిర్లలా కనిపించే చిన్న, ఎరుపు లేదా పసుపు రంగు గడ్డలు అకస్మాత్తుగా గుంపులుగా ఏర్పడటం. రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, దీనివల్ల కొవ్వు నిల్వలు చర్మంపై వేగంగా కనిపిస్తాయి. ఈ గడ్డలు తరచుగా ముఖం, చేతులు లేదా పిరుదులపై కనిపిస్తాయి. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లను నియంత్రించడానికి తక్షణ వైద్య మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరాన్ని సూచిస్తాయి.
ఈ లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి తగిన సలహా, చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన సమయంలో స్పందించి, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించుకోవచ్చు.
